تکه هایی از یک کل منسجم

روایت‌هایی کوتاه پیرامون خودشناسی، پذیرش رنج، روابط انسانی و تنهایی بنیادین آدمی

نویسنده: پونه مقیمی

قطع
رقعی (A5)
صفحات
360
سال انتشار
2018
وضعیت امانت
موجود در «فسا» برای امانت، از بالای صفحه کتابخانه فعال خود را تغییر دهید.
وضعیت صف و رزرو
تعداد افراد در صف: 0 نفر
برای رزرو، ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
نسخه الکترونیک
برای این کتاب هنوز نسخه‌ی الکترونیکی ثبت نشده است.
تکه هایی از یک کل منسجم

زمان تقریبی: 7 ساعت و 12 دقیقه

سطح دشواری: پیشرفته

کتاب «تکه‌هایی از یک کل منسجم» اثر پونه مقیمی، بازتابی از سال‌ها تجربهٔ بالینی او در اتاق درمان، روان‌کاوی و تأملات شخصی در زیست انسانی است. این کتاب بر خلاف کتاب‌های زرد موفقیت و مثبت‌اندیشی کاذب (Toxic Positivity)، از موضع واقع‌گرایی، مواجهه با سایه‌ها و پذیرش اندوه نوشته شده است.

ساختار کتاب در قالب ۹ فصل و یادداشت‌های کوتاه ۱ الی ۳ صفحه‌ای طراحی شده است تا خواننده بتواند با درنگی آرام، تکه‌های متلاشی‌شدهٔ روان خویش را در آینهٔ واژه‌ها بازبیابد. سیر فصول به ترتیب از شناخت بخش‌های درونی، عبور از ترس‌ها و ناامیدی‌ها، ترمیم رابطه‌ها و درک صمیمیت عبور می‌کند و در نهایت به مفهوم محوری «تنهایی وجودی» (Existential Loneliness) و آرامشِ برآمده از «پذیرش واقعیت زندگی» ختم می‌شود.

تز محوری کتاب بر این استعاره بنا شده که روان هر انسانی در گذر تروماها، شکست‌ها و تعاملات روزمره ممکن است دچار انکسار و چندپارگی شود؛ زندگی فرآیندی مداوم برای جمع‌آوری و یکپارچه‌سازی دوبارهٔ این تکه‌ها در یک کلِ بامعناست. کتاب تأکید می‌کند که رشد روانی نه در فرار از درد، بلکه در ظرفیت‌سازی برای در آغوش کشیدن ناتوانی‌ها، خداحافظی‌های ناتمام و پذیرش محدودیت‌های انسانی شکل می‌گیرد.

پونه مقیمی

پونه مقیمی در سال ۱۳۶۱ در تهران متولد شد. او پس از گذراندن تحصیلات پایه، وارد رشته روان‌شناسی شد و مدرک کارشناسی ارشد خود را در شاخه روان‌شناسی بالینی به دست آورد. مقیمی فعالیت حرفه‌ای خود را به عنوان روان‌درمانگر و مشاور در کلینیک‌های روان‌شناسی آغاز کرد و سال‌ها به واکاوی زخم‌های عاطفی، بحران‌های هویتی و تروماهای مراجعانش پرداخت.

او برای ارتباط با مخاطبان وسیع‌تر، شروع به نگارش تأملات بالینی و یادداشت‌های روان‌شناختی خود در فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی نمود؛ متونی کوتاه و واقع‌بینانه که خلاف جریان مسلط آن روزها (کتاب‌های موفقیت سطحی و مثبت‌اندیشی بازاری) بر «پذیرش واقعیت، سوگواری برای ناکامی‌ها و لمس تنهایی» پای می‌فشرد. این یادداشت‌ها با استقبال گسترده نسل جوان روبه‌رو شد.

در سال ۱۳۹۷، او حاصل سال‌ها تجربه‌اندوزی در اتاق درمان و یادداشت‌های پالایش‌شده‌اش را در قالب کتابی با عنوان «تکه‌هایی از یک کل منسجم» توسط انتشارات بینش‌نو منتشر کرد. کتاب در مدت کوتاهی به یکی از شگفت‌انگیزترین پدیده‌های نشر ایران تبدیل شد و طی چند سال به تیراژ صدها هزار نسخه و چاپ‌های فراتر از ۴۰۰ نوبت دست یافت. این اثر به عنوان یک خودیاری بومی و کاربردی، جایگاه مقیمی را به عنوان یکی از تأثیرگذارترین چهره‌های سلامت روان در حوزه عمومی تثبیت کرد. وی هم‌اکنون به کار بالینی روان‌درمانی، پژوهش‌های حوزه رابطه و نوشتن ادامه می‌دهد.

نقل‌قول‌های برگزیده
  • •
    «شاید زندگی پیدا کردن بخش‌هایی از خودمان در تکه‌تکه‌هایی از یک کل منسجم است. پیدا کردنی که به‌اندازهٔ یک عمر طول می‌کشد. و تکه‌هایی که همه‌جا حضور دارند و فقط کافی است ما در مسیرشان قرار بگیریم؛ آن وقت اگر هشیار باشیم، شاید بخش‌هایی از خودمان را ببینیم…»
  • •
    «ما برای ادامه دادن، به خداحافظی‌های شفاف نیاز داریم. تا زمانی که نپذیریم چیزی تمام شده است، فضایی برای آغازِ بعدی در درونمان گشوده نخواهد شد. پذیرش فقدان، آغاز دوبارهٔ زیستن است.»
  • •
    «رابطه، جایی برای کامل شدن یا نجات پیدا کردن نیست؛ رابطه فضایی است که در آن دو انسان ناکامل، شجاعتِ روبرو شدن با نقص‌ها و تنهایی‌های یکدیگر را پیدا می‌کنند.»
  • •
    «دردها و غم‌ها دشمنان ما نیستند؛ آنها پیام‌آورانی هستند که نشان می‌دهند کجای روان ما نیاز به مراقبت، بازنگری و التیام دارد. فرار از رنج، تنها رنجی عمیق‌تر و فرساینده‌تر می‌آفریند.»
  • •
    «تنهایی بخشی از کالبد هستی ماست. ما در تنهایی متولد می‌شویم و در تنهایی جهان را ترک می‌کنیم. آن‌کس که یاد می‌گیرد در تنهایی با خود مهربان باشد، در هیچ رابطه‌ای گداییِ توجه و تأیید نخواهد کرد.»

این کتاب را بیشتر بشناس

کتاب‌های مشابه، پیشنهادهای ویژه، و پرطرفدارترین‌های ایربوک را ببینید.

همه‌ی کتاب‌ها را ببین

💬 نظرات کاربران

برای ثبت نظر ابتدا وارد شوید.

هنوز نظری ثبت نشده است.

🕒 آخرین بازدیدهای شما